Voltando ao centro
Uma abordagem terapêutica para superar a barreira da exaustão e o adoecimento, oferecendo caminhos e recursos para construir uma rotina mais humana e conectada com você mesma.
Cada dia uma nova dor e um novo diagnóstico que se acumulam ante as infinitas cobranças da vida cotidiana entre
trabalho, casa, relacionamento, família e estudos.
A vida pode parecer uma sequência interminável de dias, onde a busca por uma vida saudável se torna uma meta distante.
Alcançar o ideal de
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alimentação,
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exercícios
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e saúde mental
pode parecer impossível.
Na correria do dia dia, vai a mil profissionais e terapeutas para cada sintoma e necessidade e termina com dezenas de recomendações, listas e exames pendentes que te fazem sentir mais incapaz por não dar conta.
É esse ciclo que estimula a vontade por aquele comprimido ou solução mágica para resolver nossos problemas.
Voltar ao Centro é sobre olhar para todos os aspectos da sua vida de forma realista e encontrar mudanças que realmente melhorem seu bem-estar, sem a sensação de sobrecarga.
Uma vivência que normaliza o adoecimento é insustentável para construir uma vida sã em qualquer aspecto a longo prazo.
Mas não existe solução mágica.
Encontrar a origem
Para a construção desse espaço algumas coisas são essenciais:
"Voltando ao centro" é um processo de acompanhamento projetado para investigar a origem da desarmonia energética que resulta em sintomas físicos, emocionais e mentais. Nosso objetivo é descobrir maneiras de tratar e implementar mudanças dentro da sua rotina, utilizando os recursos terapêuticos disponíveis, ajudando você a restaurar o equilíbrio, se concentrar na causa raiz do problema, e não apenas nos sintomas além de:
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Retornar para o centro e se relacionar de forma mais saudável com a vida.
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Encontrar fissuras para ser no concreto do automatismo
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Descobrir trilhas para a saúde possível dentro da sua realidade
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Voltar a estranhar sinais de adoecimento que foram normalizados
Destinado a mulheres que:
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Para a Medicina Tradicional Chinesa, a construção de saúde só é possível com o comprometimento e participação ativa do indivíduo
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O entendimento que encontrar formas para viabilizar a verdadeira saúde é essencial
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Respeito ao tempo e às atuais limitações
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Deixar de fora os julgamentos prévios
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Se sentem exaustas e não sabem por onde começar para retomar o cuidado consigo e com a saúde
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Sofrem com dores e problemas crônicos de saúde e já tentaram diversas opções de tratamento que parecem trazer soluções que são sempre temporárias e logo as questões ressurgem.
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Buscam uma nova perspectiva sobre si mesmas e sua capacidade de realização
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Querem identificar e entender a raiz de seus problemas
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Sentem que a vida que levam não faz mais sentido para elas
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Percebem que cuidam mais dos outros do que de si mesmas
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Desejam priorizar o que é importante para si e recuperar o prazer na vida
Destinado a mulheres que:
Nossa existência é um sistema integrado e nada acontece de forma isolada.
Não adianta tratar problemas pontuais sem mapear a conexão entre eles.
Com base na racionalidade da Medicina Tradicional Chinesa, da filosofia, do estudo da doença como símbolo e da comunicação, vamos investigar a ORIGEM dos seus sintomas dos corpos físico, energético, emocional e mental para encontrar caminhos de uma existência mais saudável e inspirada.
É preciso entender como os processos internos e externos impactam nossa vida amplamente
E, finalmente, encontrar a força motriz que nos mantêm focadas no que realmente importa.
“ Foi um convite a olhar pra dentro. A olhar sentimentos negligenciados e prol de uma vida produtiva “
Como funciona?
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Acompanhamento (Semana 4):
A partir das nossas vivências anteriores, elaboro um material com pontos, entendimentos e observações que podem ajudar no processo de olhar onde começam os sintomas físicos e emocionais, além dos melhores caminhos para tratá-los na raiz energética e trazer maior equilíbrio para guiar e inspirar esse processo. Marcamos mais um papo para tirar possíveis dúvidas e vermos juntas a integração na sua vida, de forma saudável.
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Voltando ao Centro (Semana 2):
Um momento inicial para se inspirar e retomar as próprias narrativas revendo as vivências adoecidas que foram normalizadas. Essa é a construção de um momentos de inspiração, de integrar processos que estão chegando ou que estão partindo. Por último, aplico técnicas terapêuticas para integrar toda a vivência no seu corpo físico e energético.
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Continuidade e integração (Semana 5, 6,7, 8,9, 10,12):
Seguimos com cinco atendimentos, onde uso os recursos da Medicina Chinesa para tratar e avaliar como seus corpos (físico, energético, emocional e mental) estão respondendo ao longo do processo. A proposta é que as sessões seja sejam um suporte para o seu corpo integrar o que precisa para um caminho mais saudável.
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Chegada (Semana 1):
Vamos fazer uma primeira anamnese online para eu entender como você está no momento e preparar o seu processo.
São 12 encontros para conhecer você e sua rotina, mapear a desarmonia que está desencadeando suas questões e sintomas e encontrar juntas trilhas para uma saúde possível.
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Encontrar caminhos realistas para uma rotina mais conectada com você e suas reais necessidades
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Maior clareza de por onde começar a “atacar” as questões que atravessam sua vida nesse momento
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Ver quem você é e sua trajetória no mundo de outra forma
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Um olhar mais atento ao corpo como oráculo e metáfora da vida
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Maior clareza de pontos de adoecimento e o que pode ser modificado no dia a dia.
DEPOIMENTOS
Investimento e formas de pagamento
12 encontros cheios de presença e escuta (2 onlines e 10 presenciais)
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Material de acompanhamento com a investigação da origem e recomendações para o processo)
+ exercícios e meditações personalizadas para o seu processo
+ disponibilidade para trocas e dúvida pelo whatsapp durante o período de acompanhamento
O que você recebe:
O que esperar:
R$ 2.200,00
À vista - Pix ou transferência
em até 10x de R$240,00
Parcelado
Ante um momento social que, cada vez mais, nos dá menos espaços para o que nos faz humanos, as nossas capacidades de sentir e integrar saúde verdadeiramente às nossas vidas estão sendo atrofiadas.
O Re.Canto é uma proposta terapêutica, que tenho desenvolvido com foco em mulheres, que têm rotinas e carga de trabalho exaustivas e/ou que se
sentem desconectadas de si mesmas ante o mar de estímulos que sofremos.
Sobre mim
Prazer, me chamam de Janaína Camelo, sou terapeuta de medicina chinesa desde 2019 com formação em: Acupuntura, Shiatsuterapia, Dietética Chinesa e Qigong Terapeutico. Comunicóloga, desde 2017, e criadora do Re.Canto.
Sou apaixonada por investigar a saúde para além da doença.